Arkiv för kategori Tips

Uppfriskande shake

Postat av chetto i Tips, 31 Januari, 2010

IngredienserIngredienser (ca 3 glas el. ett mellanmål):

  • 1 kiwi
  • 1 tsk ekologisk cacaopulver
  • 3/4 dl mint-choklad proteinpulver (jag använde Whey-80)
  • ca 250 gram lättkvarg (lättkessela från lidl)
  • 1 tsk kanel eller kokosflingor

Blanda Kiwin och kvargen och mixa ordentligt, Rör ner proteinpulvret och cacopulvret och mixa detta samman med stavmixer. Om du tycker det blir för tjockt kan du blanda i lite vatten eller minimjölk.
Toppa med kanel eller kokosflingor.

Kiwi och caco-drink

, , ,

Inga kommentarer

Verkliga bilder

Postat av chetto i Tips, 24 Januari, 2010

Tycker du att dina foton är lite dassiga och tråkiga och att de skulle behöva mer liv? knottis har gjort en enkel och awsome ”så här gjorde jag”-guide. Om jag bara hade Photoshop.
Kolla in länk: http://knottis.blogg.se/2010/january/redigering-av-bilder.html

Inga kommentarer